突然间脚背和小腿肿了

女 | 23岁 2010-05-13 18:23:03 1人回复来自

健康咨询描述：突然间右边脚背和小腿左面肿了，走路痛，手按了也痛，吃和喝，什么都正常，没有运动，没有崴脚，然后在我17岁时也有这样过。
2天

想得到怎样的帮助：怎么办呢，有什么物理方法，谢谢

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姜旭洪烟台象楠中医整骨医院主治医师擅长: 创伤骨折,骨病,腰腿痛、腰椎间盘突出帮助网友：1826称赞：14

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2010-05-13 18:48:59 我要投诉

      病情分析：
      可能是营养不均引起的浮肿
      指导意见：
      应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
      避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。
      保证良好的睡眠，起居有规律。