白头发越拔越多吗，
健康咨询描述：
有白发赶拔吗？有人说越拔越多，
发病时间已有5年多，
曾经的治疗情况和效果： 怎样治疗，吃什么药能减少白头发过快生长，吃食物怎么调理
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医生回复区
病情分析：
您好，结合您的年龄，白发是由于肾精虚所致。治疗应补益肾精。
指导意见：
补肾益精。建议您平时每天食用两个核桃，带壳的为好，因为剥好的核桃仁容易氧化。饮食中应多食用补肾的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆。另外，张悟本老中医建议：将黑豆煮熟，但不要裂开为度，然后用陈醋浸泡，两周后就可食用，每天食几颗，具有乌发固发的作用。
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病情分析：
你好， 白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见：
建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。
疾病百科| 白发
温馨提示：
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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