手伸直时不自主的颤动夹菜时尤甚

      您好!
      您说的手伸直时颤动夹菜时也颤动的原因，一般是脑血管硬化，颈椎病压迫神经时容易出现此类症状。
      建议；
      您应该去医院做个头颅CT和颈部CT检查一下，看看是不是这方面的原因引起的。
      如果确诊是这些原因引起，您对症治疗就慢慢缓解了。
      如果不是这些原因引起，再考虑从脾胃吸收不好，神经营养不良的功能方面治疗，和营养神经方面的配合治疗。
      这样比较合理。您的年龄还小，要积极的进行检查治疗，以便以后有好的身体投入工作。
      祝早日康复!
      

      你好，根据你的描述，建议你到当地正规医院神经外科做相关详细检查。平时应注意休息，防寒保暖，避免做剧烈运动，饮食上可适当增加营养，多吃些富含蛋白质及维生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒凉等刺激性食物。