得了臀肌膜炎可以锻炼吗

女 | 45岁 2010-05-16 20:41:20 1人回复来自

健康咨询描述：五月初，我在地上坐了两次，三天后行走时左臀部感觉疼痛（下楼时更重），腰椎核磁检查正常，现用周林频谱烤电并减少活动，症状有所减轻。请问下一步如何治疗，可以慢跑、步行锻炼吗？谢谢！

想得到怎样的帮助：请给予指导。

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李明娟主任护师擅长: 小儿脑摊，面神经麻痹，小儿多动症的针灸治疗帮助网友：9802

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2010-05-16 20:48:40 我要投诉

      病情分析：
      臀肌筋膜是引起臀腿疼痛最为常见的疾病。本症主要是臀肌筋膜及其附近组织的慢性炎症，或组织变性所造成。以中老年人多见。
      指导意见：
      在臀部疼痛部位施以滚、揉、捻以及分筋等手法，在施法时可根据患者体质、病程长短、疼痛之轻重等具体情况，辩证施法的运用轻、重手法。手法一般要求是由轻到重，循序渐进。每日1次，15d为1疗程。