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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 最近还是睡不好夜里总醒

最近还是睡不好夜里总醒

女 | 19岁 2010-05-17 20:04:29 1人回复 来自

健康咨询描述： 就是晚上多梦 还是噩梦
不太清楚 可能最近压里太大 每晚都12点以后才能睡觉

想得到怎样的帮助：想咨询一下医生有没有快速的解决之道

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李一明
李一明 其他 擅长: 损伤,感染,肿瘤 帮助网友：24466称赞：2884
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2010-05-17 20:14:01 我要投诉

      病情分析：
      俗话讲：“日有所思，夜有所梦”梦大多与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
      指导意见：
      内外部刺激的影响：白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情。总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.如果影响到第2天的精神状态就要就医了
      

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