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颈椎疼能做电脑工作吗

女 | 21岁 2010-05-18 09:31:10 2人回复 来自

健康咨询描述: 心情烦躁、食欲没事、睡觉特爱做梦、体重上升、大便不太正常
只要做在电脑前时间长了就疼、夏天明显

曾经的治疗情况和效果: 做理疗、按摩、当时管用、其他的没做过治疗
化验结果是颈椎变直、吃颈复康颗粒、一天三次、每次4片

想得到怎样的帮助:想能恢复到可以在电脑前工作

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无棣大夫
无棣大夫 医师 擅长: 妇女类疾病 帮助网友:21880称赞:3309
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2010-05-18 09:34:54 我要投诉

      病情分析:
      不知道你到什么程度了,不是说不能,自己多注意就行
      指导意见:
      控制连续坐在电脑旁的时间,就像我们小时候上课一样40-60分钟,起身休息一下,做一下全身的运动,脖子前后运动,切忌左右猛烈运动,会伤到颈椎,腰部侧弯运动,腕关节运动,双臂绕环的肩关节运动,耸肩放松等运动,眼睛尽量眺望远方,也可以放松眼睛,缓解眼睛疲劳。
      

张志国
张志国 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 擅长: 慢性胃肠炎、失眠、更年期综合症、心律失常等;骨关节 帮助网友:31787称赞:2853
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2010-05-18 09:35:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这些症状多半是你颈椎生理弯曲变直引起的,所以建议你一定纠正这个症状,这样伏案工作后你的颈部不适症状才会缓解。
      指导意见:
      建议你去当地中医院推拿去推拿纠正一下你的变直的生理弯曲,你多半是颈部肌肉僵硬引起的这个症状,通过一定时间的推拿治疗就能缓解过来,单纯的放松颈部肌肉对你的症状缓解只能起到一时的作用。平时的时候多自己按揉一下颈部的风池穴位,这对你的症状缓解是很有帮助的。祝你早日恢复健康
      

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