健康咨询描述: 20100510
曾经的治疗情况和效果: 脑血酸前兆能看好么。
想得到怎样的帮助:想知道我该做些什么来叫他有好转
病情分析:
脑血栓一般的前驱症状:1、头晕、头痛、眼花、疲劳、记忆力减退,一侧肢体麻木,以及语言不利等,需要及时就医。
指导意见:
您好:首先应该去医院,
1、监测血压,化验血糖,血脂,肝肾功能,心电图,眼底。了解身体基本情况。
2、40岁左右女性,各个系统机能开始下降,应该每年体检一次妇科,及常规检查。
3、平日注意合理饮食,多吃蔬菜水果,豆制品。食盐量每日小于6克,少吃腌制食品,及酱油。
4.保持乐观心态,积极参加集体活动。坚持体育锻炼,每次以微微出汗,不感到疲劳为宜。
5.如果检查化验基本或者完全正常。以后每年进行一次常规体检。
6.补充钙,因为缺钙可以引起100多种疾病。
7.学习中医药养生文化。提高自己的养生文化修养。
8.晚上吃小米粥,喝牛奶,有助于提高睡眠质量。
9、坚持晚上泡脚,因为脚步的穴位有全身的反射区,泡脚是简单易行的保健方法。只要坚持,效果您会自己感觉到的。
祝你健康快乐每一天
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