健康咨询描述:
经常有黑眼圈,睡眠已足
经常出现,不知道
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:想知道原因和治疗方法
病情分析:
睡觉时仰睡不要俯睡,并尽量使用柔软的枕头。黑眼圈也有可能是肝肾不好引起的,多吃些补肝肾的东西,像枸杞,黑木耳。
指导意见:
饮食习惯去除黑眼圈 :1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
病情分析:
您好.黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
指导意见:
对于有黑眼圈困扰的人,睡眠应充足,内分泌正常,在饮食方面应多吃水果,蔬菜等食物,多喝开水,并且尽量减少吃含淀粉食物,营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法
希望达到快速改善黑眼圈的问题,还可以借助一些治疗及手术方法.果酸换肤,美白导入或利用雷射达到除皱及除黑效果,对于不同原因及程度的黑眼圈都能有不错的效果.
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