皮肤与水分

男 | 22岁悬赏30个健康币 2010-05-22 22:37:13 1人回复来自德阳市

健康咨询描述：我脸皮肤很油，周期性的长痘，容易起壳，摸起来很粗糙，尤其在季节交替时更易缺水长痘！感觉四季都缺水，很是缺水，有没有一种很好的补水方法，怎么可以改善啊？

想得到怎样的帮助：怎样有效的补水？怎样可以很好的改善？

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2010-05-22 22:44:39 我要投诉

      病情分析：
      饮水不足，缺乏保养，抽烟过多或睡眠不足都容易引起皮肤缺水。
      指导意见：
      你好，健康的补水方法最好是多吃水果，多吃蔬菜，多喝水，每天至少喝2000毫升。当然应该坚持经常做保湿面膜，也多注重保养，用点保湿凝露，比如雅芳的就不错。平时洗脸的时候应该注意水不可太烫，要使用温和的弱酸性洗面奶。祝你健康！