皮肤锁不住水分营养，紫外线晒造成色素沉着
健康咨询描述：
第一:皮肤层受损比较厉害，锁不住营养，皮肤层的毛细血管有向上扩张
第二:肌肤受损大，自我修护能力低下，抵抗不了紫外线和外界的干扰，黑色素活性强，受刺激会不断产生更多黑色素堆积。
第三:皮肤毛孔堵塞严重无法正常的吸收转化修护的营养，导致产品成分无法充分吸收，从而难以修护受损肌肤和正常代谢黑色素。
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你好，人体的皮肤是不能够长时间经太阳光直射的。如果在没有任何防护的情况下。遭受太阳光紫外线的指数，有可能会造成一些皮肤的灼伤，所以说在太阳比较强烈的时候，出门尽量做一些防晒的这种工作。
现在主要是腿上晒了很多斑点起来的
这种情况就是你的皮肤通透性不强。通透性不强的主要原因就是你的水油代谢不均衡，这个要用清洁力比较强的洗护产品，然后外用补水效果比较好的。皮肤大量补水，以后你的这些问题就会得到纠正，同时如果你的色素沉着比较严重，可以激光祛除。
我的是腿上长了很多的斑点的
这个跟你腿上的斑点不是一个问题
是的啊，我腿上长斑就是因为皮肤晒的紫外线，造成色素沉着，斑点也很多的，一般的激光没有办法去除的，色素在肌底，没有在表皮的，还在进一步的扩散的
平时吃点维生素c
我已经吃很多了没有用的
这个美容科看看吧
注意防晒，养成规律起居的生活，戒掉不良的饮食生活习惯，比如烟酒，比如熬夜，平时积极锻炼身体。做一些美容护理和保养皮肤，注意保湿。平时可以光子嫩肤治疗。
以上是对“皮肤锁不住水分营养，紫外线晒造成色素沉着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在我腿上的色素沉着很厉害，还有在扩散的
建议就诊检查一下确定原因
我的是长在腿上的，两只腿上都有的，现在很多斑点的
建议皮肤科就诊，明确原因才能规范治疗呢
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