健康咨询描述: 请问怀孕前需要补锌吗?叶酸和锌同服相冲吗?
想得到怎样的帮助:请问怀孕前需要补锌吗?叶酸和锌同服相冲吗?
病情分析:
你好!补锌要经过科学的检查和诊断,确实需要补锌才补,而且要在医生指导下进行。
指导意见:
对多数孕妇来说,通过饮食途径补锌即可,也最有效。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物,另外,常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食,都能起到较好的补锌作用。同时,专家们还劝告孕妇,要尽量少吃或者不吃过于精制的米和面。
病情分析:
你好:
怀孕前男方提前三个月不吸烟不喝酒就行。女方多补充叶酸。
但长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,也会影响胎儿的发育。
指导意见:
锌也是一种不可缺少的微量元素。在怀孕前和怀孕后都要注意补充
祝你健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线