病情分析:
你好,朋友,在孕前期,如果缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形,对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。
指导意见:
由于叶酸没有副作用,孕妇可口服适量叶酸。女性在怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天可以服用0.4毫克的叶酸。
富含叶酸的食物有:
绿色蔬菜,西红柿、胡萝卜、扁豆、蘑菇等;
水果,橘子、樱桃、柠檬、杨梅、山楂、猕猴桃等
动物的肝脏、豆类、坚果类食品,核桃油里也含有叶酸
谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等
吃叶酸是对胎儿的神经管和脑发育有利的。吃叶酸可以防止胎儿的很多先天性畸形,总站利处多多。一定要吃的。除了吃叶酸口服液,还要记得多吃含叶酸的食物哦,一楼楼主已经列的都是。祝你健康。
以上是对“叶酸吃了 对刚怀孕的人有什么好的呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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