强迫症症状
健康咨询描述：
对于一些不必要的事情老是想
偶尔看视频看到的
曾经的治疗情况和效果： 无治疗,对一些与自己无关的事情老是考虑别人的想法 不够自信
想得到怎样的帮助：帮助分析,治疗 ,谢谢
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你好！强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。如有以上这些表现，可确诊为强迫症，考虑你是心里因素所导致的，自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的心里压力，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，注意饮食的调理，如果情况很严重，及时到正规的医院接受治疗。
有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
病情分析：
你好：
这并非强迫症，只是你过于不自信，又期望自己做的比较好，对自己要求过高，才会对未来焦虑的。
指导意见：
面对现状，你首先就是要培养自己的自信，开始爱自己。
做事情的时候，先想自己的需求是什么，然后再去想别人的感受。
在不伤害别人的情况下，做到，我好，你好，大家好！
病情分析：
没有人是完全自信的，所以不要觉着不自信是一种缺点。女孩子矜持一点反而是一种美德
指导意见：
活着就要做自己喜欢做的事情，不要过多的考虑别人的想法，走自己的路让别人说去，要去光听别人的，众口难调你该听谁的呢？
医生询问：
做一个有主见的女孩吧，别人的意见要听，这样可以综合一下大家的意见，最后综合得到最适合你的主意。最终拿出你的主见来。
以上是对“强迫症症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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