健康咨询描述:
以前睡眠挺好的,曾经服用黛力新3个月,现在停了,睡眠就不好了,不知道睡觉是怎么睡的了。现在吃解郁安神颗粒,但还是睡不着,晚上吃舒神灵胶囊倒能睡着,感觉晚上没睡眠的意识,这样的情况应该怎么办呢?是不是对西药黛力新有依赖了呢?过段时间会好吗?要是有依赖的话,是不是得继续服用呢?还是过段时间会好?
第一次问题补充:(2007-3-6 23:41:06)不是啊。我现在已经停了啊?再服用?
你好!你现在的失眠主要是心理压力,因为停药后你的心理作用太强烈了,所以才会影响睡眠质量,导致失眠,建议你调整好心态,积极地面对生活中的事情,队和身边的人沟通,多到户外活动,必要的时候种中草药进行治疗,中药标本兼治还可以安神养心,祝早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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