植物神经功能紊乱,也是因为长期的精神状态紧张或由其他原因引起的精神过度度集中等引起,建议你找到诱因首先排除诱因后增强体育锻炼,缓解心态。逐渐恢复到正常状态,否则会引起各系统的异常。
你好,这位女生,你在这里写的是,尤其是一些神经功能紊乱引起的失眠?你要问什么问题呢,描述的有点不清楚。植物性神经紊乱,还是首先应该治疗好,才能够考虑失眠的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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