虾皮、黑豆真的有补钙、补肾的神奇作用吗？
男 | 41岁 2010-05-29 14:14:40
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健康咨询描述： 听湖南卫视“百科全说”请的张悟本说，有一个厨师每月要吃掉二十多斤的虾皮，身体因此很好；有一个医生家每月要吃掉很多斤的虾皮，家里人没有得骨刺、骨质增生和骨质疏松的；黑豆泡蜡是补肾最好的东西。
想得到怎样的帮助：人吃多了虾皮会不会对身体有害？虾皮、黑豆真的有补钙、补肾的神奇作用吗？
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医生回复区
2010-05-29 14:23:52 我要投诉
张悟本的事情在这里就不多说了，今天的百度新闻首页已经说明了问题，下面我来回答你的问题：任何常见食物、药物对人体都有一定治疗或保健作用，但要注意用量，任何超量服用的方法都是不正确的，甚至是有害的，正确的方法是不挑食，不偏食，平时摄入食物种类尽量多样化，保持营养全面，虾皮、黑豆确实有补钙、补肾的作用，但不会有那么神奇，而且真正需要的是缺钙和肾虚的人，正常人只有偶尔食用即可
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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