脖子后面颈椎疼痛

      病情分析：
      低头时间长,导致颈椎疼.注意活动脖子,不要低头时间太长,可以做个颈椎牵引治疗,效果好.天冷注意保暖,不要着凉.
      指导意见：
      不知道您还有没有别的症状 比如说偏头痛 头晕 恶心的症状 如果有很有可能您患的是脑供血不足
      

      病情分析：
      您好，首先预祝您早日康复！
      病情描述：通过您的描述，我对病情有了大概的了解。颈椎疾病，职业病。
      指导意见：
      首先请您保持积极乐观的态度对待您的疾病，感谢您培育了很多的人才！我一定会全面帮助你恢复疾病的。第一，批改作业时请一定要多活动脖子。第二，建议买一个按摩坐垫按摩颈部。第三，常去户外活动。最后祝您早日康复！