健康咨询描述:
医生你好!
我和我男朋友分手一个多月,那是我放弃他的,因为我觉得和他在一起很累,我在远方读书,而他又在另一个城市工作,我们两高三开始在一起,现2年了,不过在一起的日子,我对他还是若有若无的感觉!分开那一年我们半年才见了一次,他对我不错,我对他只不是过男朋友对待罢了,但我生活中的男朋友定义是什么我又不太清楚.和他在一起的日子我只会麻目的对自己说他是我男朋友!而他的朋友我只认识一个,但很小联系,开始我对他存很多安全感,我对自己很有信心,可是,后来事情并不是我想的那么理想,他要求我性行为,但多次我都拒绝了,我对他那种不强我的忍耐而放心,我知道他很难受,但我又对这方面比较保守.奇怪的就是他吻我到很陶醉,只要他一碰到我私处,我就会全醒,我就会拒绝一切行为.是不是我对性冷淡,还是什么?
因为同学和朋友的去劝解,我用了200万倍勇气和他道别我们两年给人称为柏拉图式的恋爱,我结束,他没有给我任何一句子挽回的话,只说了,"你开心就好"!我差点没晕倒!
在分开那天就是他生日,坐回开始里的咖啡店,两个都无言,而我只会哭,他没有说任何一句.回到家,我把自己关在房里一个月,天天想天天想,曾好多次发梦说他到我身边,和我重拾归好,可是,醒来发现那只是梦,我眼泪就会流,可惜``~眼泪也好像在为我的不争气而不理我,流不出,有哭的冲动,可没眼泪.整个人为这事而削瘦了,七夕节那天,我心情很郁闷,吃不下,睡不好,只在房有打磨,总为他上线而紧张,发了条信息给他,与他说"节日快乐,做不成情侣,做朋友也好,会祝福你的",可是他恨心的回了一条信息我说不需要我的祝福,我有点崩溃感,那天看着大街一对对的情侣在游玩,我心又回到从前,好像那都是我的错,是我自己做成的,现在后悔没用,别人也不理我了,朋友都纷纷要我回到从前,``
当晚,朋友为我开心过,在去她家路上我还收到一条信息,说他和现在的新女朋友在我们以前的老地方老位置过节.我在车上就掉下去了``好想醒不过来```
那里我不只是玩玩的吗?我这么久连一句"我爱你"也没有和他说过,为什么现在我会这惰落?
是我心理有问题吗?还是我太执著了,为失去的东西而与自己过不去~~
可能你是一个重感情的人和男朋友分手对你的打击很大,让你感到很痛苦。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,既然已经选择了分手,就勇敢去面对它。空闲时间,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,如广场舞,健身操,瑜伽等等,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。勇敢的去面对生活中的挫折,学会自我成长,重新开始新的生活,建议你接受心理咨询治疗。
您好,根据你描述的情况,从你描述的情况来看,这种情况主要还是由于,你放不下他,或者说是不愿意彻底的啊,放弃他有关。但是,过去的事情已经,没法挽回了,那么就就彻底的放弃吧。
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