健康咨询描述:
晚上睡不着多梦头晕
有6年多了
曾经的治疗情况和效果: 吃了点头晕的要
想得到怎样的帮助:请问昆明有医院专治失眠的吗
病情分析:
选医院应该选政府办的医院,最好是三甲以上的医院
指导意见:
您这样的情况建议用维生素B1+谷维素来治疗。饮食上要做到不暴饮暴食,要坚持做到八分饱,适量吃一些有助于神经功能的食品,如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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