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越胖的人蛋白质的含量越低吗

更新时间:2024-05-29 11:19:09

越胖的人蛋白质的含量不一定越低,但也有可能会导致蛋白质含量偏低。如果身体有异常情况,要到医院做检查,采取相应治疗措施。

肥胖者一般不会出现蛋白质缺乏的情况,但是不排除少数肥胖者出现蛋白质摄入不足或吸收不良的情况,生活会导致蛋白质含量偏低。如果身体比较肥胖,在日常饮食结构不合理,长时间摄入高脂肪和高热量的食物,而忽略了蛋白质的食物,有可能会导致蛋白质含量偏低,如果身体肥胖,在日常生活中饮食比较合理,增加蛋白质摄入,通常情况下不会导致蛋白质含量偏低。

平时要养成良好生活习惯,注意合理饮食,可以多吃富含维生素和蛋白质食物,同时还要适当进行有氧运动,能够提高自身免疫力和抵抗力,促进身体健康。

如果出现了缺乏蛋白质的情况,可以通过饮食或运动锻炼来改善,对于症状比较严重,采取保守治疗无效果,也可以在医生指导下使用水解蛋白注射液进行注射治疗。

审编医生
李婷婷全科 副主任医师 医院:山东大学齐鲁医院

主治疾病:擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代...详情>

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