失眠，腰酸

      病情分析：
      你好,根据你所描述的情况,主要考虑为腰椎方面的问题，当然腰肌劳损也不排除，你的情况不排除腰椎间盘突出造成的情况。
      指导意见：
      意见：建议最好先到正规医院的骨科进行相关检查后再进行腰部CT检查，明确是否是椎间盘突出造成的，如果有的话，在专科医院进行系统的治疗。
      

      病情分析：
      腰酸可能是腰肌劳损引起的，也可能是肾虚引起。
      指导意见：
      腰肌劳损建议去做针灸推拿效果比较好；肾虚可以吃六味地黄丸等补肾药，平时吃山药，鲶鱼，枸杞子，黑豆，黑芝麻，狗羊肉，海鲜，韭菜籽，猪肾等，要多喝水，多吃水果。祝健康！
      

      患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛，压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。 X线照片多无异常所见，少数患者可有骨质增生或脊柱畸形。
       腰肌劳损的原因有哪些？（1）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。（2）治疗不及时处理方法不当。（3）长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。（4）慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引；腰肌劳损休息就可以缓解。
       祝您健康！！！
      
      
      以上是对“失眠，腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！