健康咨询描述: 肚子痛,腰酸,最近失眠,晚上很晚睡,爱多想,月经推迟五天了还没来
病情分析: 你好,月经推迟的原因是比较多的,比如你讲述的睡眠就会影响到月经。 指导意见: 建议,你可以先喝点红糖水或者喝点益母草,调理一下月经也是可以的,睡眠不好可以睡前半小时喝点温牛奶或者服用一下安神补心的药物调理一下。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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