早晨起来后感觉特累

      你好，据你所述的情况，结合你的年龄，考虑你是不是学习压力造成的神经衰弱。建议根据你的情况，建议你服用中医中药治疗，同时建议多参加体育活动，放松压力，按时上床休息。注意心情的放松，适当听听音乐。其次，建议你注意饮食，少食辛辣刺激的食物，少食肥甘厚味，少食膨化食品。
      

      病情分析：
      你好，通过您的描述，考虑是脾肾虚导致无力。
      指导意见：
      建议用人参健脾丸，桂附地黄丸，调节好饮食。饮食忌辛辣生冷。易消化食物。注意保暖。保持心情舒畅。
      

      其实你的情况跟你的睡眠质量有关，建议晚饭后多出外走走，睡觉前喝杯牛奶，那样对你的睡眠会大有帮助！
      
      以上是对“早晨起来后感觉特累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！