吃什么东西对腰酸背痛作用,站立久了就会痛

      病情分析：
      你的年龄多大了 结合你的生活习惯 你的这个症状有可能是肾气亏虚
      指导意见：
      你可以去看中医用中药来调理 吃点肾气丸来补肾气
      

      病情分析：
      您好！根据您自述的症状分析；您站立久了腰背就会痛，加上您过去的手淫史可以考虑到您是由于肾阳亏虚肾气不足造成的症状。肾阳亏虚的症状还包括；小便频繁清长，手脚发凉，一天无精打采，肌肉酸痛。
      指导意见：
      建议您口服海狗补肾胶囊，结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐下量出二指的（气海穴）脚踝部向上量出四指的（三阴交穴）各逆时针按摩二十分钟。祝您早日康复！