健康咨询描述: 我想给孩子补钙和锌
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎么补比较好?
病情分析:
补钙和锌,可以选择食补也可以选择药补
指导意见:
平时可以给孩子多食用一些含钙高的食物如:猪肝,牛奶,蛋黄,瘦肉等等,补充钙的同时也要注意多晒太阳(但是要避开中午阳光比较强烈的时候以免晒伤),保证充足睡眠,多做运动。
含锌量高的食物有瘦肉、动物内脏、鱼类、蛋黄、豆腐、乳制品等,由于孩子还很小可以将食物压碎放入粥中一同食用
或者口服葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌
病情分析:
你好,宝宝补钙补锌不要盲目补充,有必要给孩子做一个微量元素的检查
指导意见:
在确定孩子缺钙缺锌的情况下再补,不要盲目补,可使用钙加锌进行调理,同时多节受阳光照射野是有好处的
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