最近脾气暴躁，怎么办？
健康咨询描述： 多了
曾经的治疗情况和效果： 无治疗经过
想得到怎样的帮助：我这种情况怎么办啊？怎么能好转呀？
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医生回复区
病情分析：
你好，你是由于肝火盛导致脾气变差的，经常气郁上火烦躁不安者，还可以表现为以下几种情况：
上焦有火（上焦指心肺部位），症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。
指导意见：
心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。
也可以试着在睡觉前喝绿豆水，但不是绿豆糖水，你只需要帮绿豆用水滚开十五分钟左右不加糖的喝 ，效果很好。
病情分析：
情绪不稳定，自我封闭，内向，夜眠差导致人际关系的紧张。
指导意见：
尽量改善自己，给自己树立信心，增加自己的知识，相信身边的人，不以自己的情绪为主说话，而以客观的事实说话。
医生询问：
每天都这样吗？以前人际关系怎么样？是你的情绪先影响人际关系或者人际关系影响到你的情绪？工作情况 怎么样？
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