搬花盆时把要扭伤

      提重物扭伤了腰以后，往往会导致局部的气血不通，组织水肿。这个恢复要有一个过程，一班可以采用活血散瘀消肿。针灸拔罐是可以使用的，最好配些中药用以用以疏通经络，活血消肿，中医讲腰为肾之府，因此在用中药的时候，要适当用些补肾的药。如果疼痛厉害，可以用布洛芬缓释胶囊镇痛处理。
      

      病情分析：
      腰扭伤是指把腰部肌肉拉伤，要注意多休息，不要干重活了。
      指导意见：
      针灸和推拿效果都挺好的，也可以涂抹红花油，或用活血化瘀的膏药贴上。注意休息几天就会好的。祝健康！
      

      您好！从您所说的情况来看，容易导致急性腰扭伤、关节错位、腰椎间盘突出等，建议您到专业颈腰椎病医院，由医生根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查，明确诊断，制定有针对性的治疗方案。生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复！
      
      
      以上是对“搬花盆时把要扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      急性腰扭伤可以考虑针灸治疗，一般七到十天效果就很不错了。除非有腰椎的问题。
      指导意见：
      建议应该多注意休息，避免再次过度劳累导致病情加重，可以根据病情需要做下热敷或者理疗。