长期面对电脑工作，皮肤越来越差怎么办？

      病情分析：
      电脑具有强辐射，对皮肤不好
      指导意见：
      要注重清洁，用清洁型的洗面奶，不要长期使用电脑。多吃含维C的食物。按照正确的顺序洗脸。可以经常敷脸改善皮肤。白醋对皮肤有刺激，应与温水以一定浓度混合才可以使用。蜂蜜可以改善皮肤。
      

      白醋和盐对改善您的皮肤会有很多帮助的。
      

      病情分析：
      建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
      皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。
      皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
      指导意见：
      .脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳。保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
      饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生
      
      
      以上是对“长期面对电脑工作，皮肤越来越差怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！