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由于工作原因必须天天面对电脑

男 | 20岁 2022-03-05 13:29:05 2人回复来自

健康咨询描述：我想知道如何在天天面对电脑的情况下不近视看多长时间休息多长时间怎么休息有什么需要注意怎么护眼

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2022-03-05 14:27:57 我要投诉

你好，工作需要经常面对电脑，可以造成视疲劳情况，建议工作时间不超过40分钟，然后休息10分钟左右，休息时多向远处眺望，有利于缓解视疲劳，控制近视发展，并且经常做眼保健操，保护眼睛。

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