半夜起来小便好烦恼啊

      病情分析：
      根据你的年龄来看，你应该是肾虚了
      指导意见：
      建议适当运动，不要房事过度，要有规律，如果实在严重建议吃药补肾，平时应当注意休息，不要再电脑前面坐太久，多吃水果蔬菜

      病情分析：
      你好，晚上9点以后就不要再喝水
      指导意见：
      如果不想晚上起夜，那么晚间的水的摄入量应该控制一下，少喝点水，睡觉前养成排尿的习惯。排尿的时候尽量把精力集中在自己的身上，不要在意别人。有人的时候排尿比较困难是正常的心理反应，不用太在意。
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况应该是属于心理上的习惯问题。
      指导意见：
      建议你在睡觉之前不要喝水，慢慢的习惯夜晚不起来去厕所。
      
      以上是对“半夜起来小便好烦恼啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！