脚伸趾肌腱挛缩有那些特征？

健康咨询描述： 不小心下楼梯左踝关节扭伤，脚伸趾肌腱挛缩有哪些特征？能治好吗？是否确诊肌腱挛缩？有后遗症吗？还要做什么理疗哪？自己要注意点什么？谢谢！
本次发病及持续时间:7个半月
目前一般情况:脚背、脚底肿胀麻木、皮肤红花斑，脚脖子上面肿痛，脚特别怕冷，脚趾不能向前伸直。走路跛行（走路时脚外侧及脚趾疼痛，小腿有点僵硬）。
病史:06年7月28日至今
以往诊断治疗经过及效果:拍过 x光片，骨头不伤，CT检查踝关节诸骨普遍骨质疏松。核磁共震检查3次:骨挫伤，伴关节腔少量积液，左侧胫骨、跟骨、骰骨骨髓水肿。最后一次12月28日检查，和前二次一样。
辅助检查:肌电图检查:左胫前肌神经轻度受损，两侧腰4/5骶1椎退行性改变。
其它:吃过很多活血消炎药，中药泡脚、理疗已做二个多月了（微波、腰牵引），打过封闭针，贴过很多外用膏药，药膏等。医生说:每天中药泡脚、向前板脚10分钟，脚底按摩后好象更肿胀，疼痛。请问:能做脚底按摩和泡脚吗？
第一次问题补充:(2007-3-13 20:04:46)请问专家:
1、为什么会引起脚伸趾肌腱挛缩?是医生治疗原因?还是自己什么不注意引起的?
2、脚伸趾肌腱挛缩是最近2月28日诊断出的，是否有上述症状？医生说:每天洗脚后用力板脚10分钟后，现在比以前向前伸直好多了，为什么越来越胀痛麻木？下楼梯更不方便？
3、怎样做功能锻炼？要多走路吗？
谢谢专家指教！