厌食,失眠.精神恍惚

女 | 54岁 2010-06-14 20:04:00 1人回复来自

健康咨询描述：不想吃饭,晚上睡不着觉,不爱说话.精神恍惚大腿不舒服,上午严重,下午就好点
心事太重,光考虑事情,

想得到怎样的帮助：想问一下是什么病,,需要怎么治疗

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王贻娜 贻娜心理咨询有限公司二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症帮助网友：3662

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2010-06-14 20:09:31

      病情分析：
      您好，这个情况是思虑过度引起的。
      指导意见：
      看了叙述，这些不舒服的症状与您的思虑过度有关，您可以试着找自己感兴趣的事情来做，如结伴散步、养养花鱼、跳健身舞等，该放下的就放下，该忘掉的就忘掉，不要想那么多的事情，把兴趣转移到运动娱乐上来。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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