健康咨询描述: 脸颊很大,是天生的,遗传,一点也不胖的,就是脸看起来很大,脸型很不好看,怎么办
想得到怎样的帮助:怎么可以让脸看起来小一点,不要手术,不要化妆,可以提供一些瘦脸操之类的方法。谢谢了
病情分析:
女孩们追求姣好的脸庞胖脸几个重要因素 1、脂肪:身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢,脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼:如果你生下来就是张“大脸庞”、“大骨骼”,那么不管你有多么瘦,也不会变成一个小脸美人了。 3、肌肉:咬肌发达,也是造成你胖脸的主要因素
指导意见:
1、吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。 目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少。 2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。 目的:运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果。 3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。 目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。让以后重复以上动作时,能够迅速见效。 这套脸部小动作,是在流行瘦减肥网中提到的,相信自己,同时也相信我们,觉的自己脸部肉肉很多的你,不妨试下吧!
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病情分析:
可以做美容比如按摩,提升脸部皮肤留/合适的发型,穿V字领的衣服经常做瘦脸操
指导意见:
可以做美容比如按摩,提升脸部皮肤留/合适的发型,穿V字领的衣服经常做瘦脸操,少吃油腻的食物,多锻炼身体,
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