是不是体内毒素太多了啊

      病情分析：
      您好，吃减肥药对身体很不好的，减肥药里有大黄，泻泽等通便药物，会导致拉肚子，也有脱水的可能性。而且很多成分对肝脏也不好。
      上夜班，饮食不规律也是对身体不好的。
      指导意见：
      建议您首先停吃减肥药物，正常饮食，晚上少吃一些，也可以保持体形。饭后半个小时喝绿茶，可以去除多余的油脂。多吃水果蔬菜，三餐按时吃。
      上夜班要熬夜，熬完了也应该适当的补充一下，所以熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：
      
      1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
      2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
      3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。
      4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
      5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏
      吃这些东西不会长斑，也不会长胖，会使皮肤身体都变好的。