健康咨询描述: 热天天天洗澡,坐在外面老是有蚊蝇绕身,睡眠差得很,一天就睡两三个小时,还浅。
最近出现睡眠浅,睡眠不好的情况下,是与肌肉更年期有一定关系的,这个年纪一般来说都是快速进入到更年期的,建议白天不要睡觉,然后经常有蚊虫绕身的情况下也是属于正常的,一般在外面都会出现蚊虫绕身的。
你的问题,考虑有可能是神经衰弱,神经调节不良的情况,建议还是要服用中药治疗调理比较好,也可以做做针灸治疗的,注意保持良好的心态,不要生气着急上火的,不要熬夜,饮食清淡,戒食辛辣
蚊蝇绕身是由于身子上分泌的有一些味道比较大,吸引了蚊虫以及苍蝇,这种情况一方面要定时洗澡,清除体表的脏的东西,另一方面饮食上避免进食过于油腻,辛辣刺激的食物。
以上是对“是不是体内毒素太多。须要排毒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
天天洗澡了的。肠胃不是很好,跟消化不良有关系吗?
你这种情况考虑和消化不良有关系,可以吃一点益生菌如乳酸杆菌,另外可以吃吗丁啉,促进胃肠道蠕动。
病情分析:
你好,这个蚊蝇绕身和体内有无毒素没有任何关联。其次在人肝肾功能正常的情况下体内也不会有什么毒素积蓄,更无须排什么毒。
指导意见:
平时日常生活中注意一日三餐规律进食,规律作息,避免熬夜。平时适当多参加体育锻炼有助于改善睡眠。必要时可由神经内科医生指导镇静催眠药物改善睡眠。
病情分析:
你好。患者女性。48岁。根据你提供的资料。已经明确是睡眠质量问题。
指导意见:
我的建议是。1蚊虫叮咬是因为你的反应比较重。不是因为毒素多。2口服安神补脑液。帮助睡眠。3睡前热水泡脚,喝热牛奶。促进血液循环。帮助睡眠。4早睡早起。养成良好的睡眠习惯。5忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。6规律饮食生活健康就好。
病情分析:
你好,喜欢被蚊虫叮咬的人,并不是体内毒素太多,它们喜欢叮咬二氧化碳排放多的人,叮咬新陈代谢快的人,叮咬刚刚运动完产生乳酸较多的人。
指导意见:
建议你养成良好的睡眠习惯,睡前不要做剧烈运动,不要喝咖啡,茶等兴奋神经的饮料。睡前可听舒缓的音乐,喝热牛奶有助睡眠。
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