密闭空间恐惧症

      病情分析：
      你描述的情况是自己反复观看鬼片导致的。
      指导意见：
      这种对黑暗的心理恐惧和不安全感需要去除刺激源，也就是不再观看鬼片以及尽量减少对恐怖片的回忆，恐惧感会逐步减轻的。同时自行制定适当的克服心理恐惧的目标，并积极付诸于行动改变自己的观念，可以更快的恢复。
      

      病情分析：
      很没有安全感 胆小害怕
      指导意见：
      你好 过去有什么事情发生没有 平时与父母关系如何 又是怎样与父母相处和沟通的 不要总是压抑自己 把心中的苦闷和烦恼说出来 多与家人和朋友沟通 多参与一些群体活动和自己喜欢的运动和爱好 不要刻意封闭自己 让自己走出来 开心最重要
      不要总是在想 重要的是自己做了什么
      医生询问：
      把心中的苦闷和烦恼 说出来 让自己轻松面对 相信你一定会改变的