脚踝骨折后遗症怎么办？
健康咨询描述：
我今年26岁，2005年春节，不小心摔倒，致使右脚内外踝都骨折，当天晚上住院，先是复位了半个多月，半个多月之后，内踝错位两毫米，于是就又动了手术，动手术的时候，医生发现，当初复位的时候，把肉给夹里了。呵，那半个月好疼呀！
我四月中旬的时候把石膏取掉了，之后在床上活动了一个星期左右，然后就下床学走路了，从五一下床锻炼到九月份，九月份之后我又上班了，只是，每天早上都有一个小时的锻炼脚踝关节的时间。
2006年春节取的钢针，取掉钢针之后，我还是像以前一样，每天早上留一个小时锻炼脚踝关节的时间，这样又持续到了2006年的五一。
现在两个过去了，右脚的活动范围还是没有左脚活动的范围大，蹲下去的时候，一只脚朝前，一只脚朝后，另外，蹲下或站起来的时候，膝盖里会发出吱吱的响声。
自从脚踝骨折之后，只要天稍冷一些，整个膝盖都发冷发酸还发疼。酸的时候有时会延伸到大腿上，特别的痛苦。
在这里，我问医生几个问题，望详细回答，多谢了:
1、都两年过去了，我的脚踝关节还会不会恢复到没有受伤之前的状态？如果能恢复，需要如何治疗？
2、我现在还年轻，膝盖都会发生这么大的反应，假如随着年龄的增长，会不会出现更危险的情况，如:不会走路，走路困难，进行截肢，或者会有积水等情况。
3、如何预防膝盖毛病再次加重？
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回复区
指导意见：
问题分析：这个部位骨折有可能会导致功能受限，不过规范治疗多数问题不大。
指导意见：建议你平时多注意休息，控制自己的饮食，避免辛辣、刺激的食品。
如果说你膝盖和关节会出现这种问题的话，我建议你最好还是积极的去做一下后期的这个康复治疗，如果说你能坚持住的话，那么它对于你后期的这个肢体活动和走路都是没有什么太大问题的。
此症一般是由于陈旧性创伤引发的韧带粘连，针对此症，建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。用此药将粘连的部位分离开，经络通畅了，养分供应自然充足，症状也就随之消失了。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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