听说睡前喝红酒可以美容？

      如果你想要美容的话，首先需要规律作息，不能熬夜，而且一定要吃早餐，早餐对人体非常重要，每天适当喝点红酒有助于美容，但是不能只依赖这个。
      

      是呀，睡前喝红酒是可以美容的，但是不要过量，半杯就好了
      
      以上是对“听说睡前喝红酒可以美容？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      红酒里含红酒多酚是一种天然的抗氧化剂，睡前喝适量红酒对身体、面部都是有好处的。但是建议你在10点睡觉，因为在晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时期，此时血液会大量聚集到面部，带来营养并带走毒素。若是此阶段还没休息，身体就是以正交感神经运作为主，就会降低新陈代谢的能力。而且，建议早上要吃早餐，这样对一天的工作和身体都很有帮助，若是长期不吃早餐，还易导致胆汁回流，造成胆囊炎，这是很不好医的。