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便秘导致肥胖怎摸办

女 | 40岁 2010-06-21 01:02:02 1人回复来自

健康咨询描述：大便3-4天一回，体重超30斤
从18岁献血以后就开始发胖

曾经的治疗情况和效果：各种减肥方法都用过总反弹

想得到怎样的帮助：怎样减肥不反弹

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李医生 其他擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗帮助网友：47218称赞：4130

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2010-06-21 01:08:00

      病情分析：
      您好，其实最科学的减肥方法还是以运动和饮食为主。
      指导意见：
      千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的，跑步和游泳是最好的减肥运动，每天吃的食物含热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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