红糖生姜水怎么做怎么吃才更有效？

      病情分析：
      红糖生姜水性温力度柔和，对宫冷有很好的治疗和预防作用。可以服用。
      指导意见：
      总的原则是后下生姜，烊化红糖。你可以将红糖适量置于碗中，烧开水，水开后下生姜片，略煮两三分钟关火，将汤倒入放红糖的碗中，搅匀服下。需要注意的就是姜片不可久煎，以免有效成分挥发影响效果。
      

      病情分析：
      你好，一般来说，红糖生姜水有暖宫的作用，就是200毫升水中加入10克红糖，3-5片薄姜片进行煎汤喝即可
      指导意见：
      建议在采用上述方法的同时，注意腹部的保暖工作，经期不进食生冷食物及寒性食物。
      

      您好这位朋友，您先不要盲目的进行食疗。
      夫妻同居一年以上，性生活正常，没有采取避孕措施，不能正常怀孕，属于不孕不育。
      您平时月经正常吗？
      受孕是一个复杂的生理过程。建议你们夫妻双方一起到医院做孕前检查，确定受孕条件是否正常，同时女方应该检查一下自己的排卵期是什么时候，这样在排卵期进行同房就可以怀孕
      女方月经干净以后2-7天之内，男性3-5天之内不同房不吸烟不喝酒来医院检查。
      现在这个季节过于热，不要进行大量的补充，以防引起上火。
      
      以上是对“红糖生姜水怎么做怎么吃才更有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！