手淫多久一次最好？

      病情分析：
      一般手淫的话只要一周不要超过2-3次的话，对身体影响不大的。
      指导意见：
      适当手淫的话可以缓解压力，其实对身体有好处的，所以你完全不要担心的，但是你一定要控制好次数的。

      病情分析：
      你好，一般一周一次手淫比较好
      指导意见：
      手淫频繁了会引起身体的不适，严重了可能阳痿早泄，甚至会引起不能生育
      以上是对“手淫多久一次最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您咨询手淫多久一次最好的问题给予您回复；从中医角度说，肾脏是人体先天之本主水，司二便。主骨生髓。素问中说人体，精，神，气。是人身三宝，神旺，气足，精充谓之得神，反之，神披，气衰，精亏谓之失神。
      指导意见：
      建议您增强身体的锻炼，将精力转化成体能，在您的年龄段，一月一次到是不能损伤身体，结合每天睡前自我按摩脚踝最高点向膝关节量出四指的位置（足三里穴）按摩三十分钟。按摩要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，频率缓慢逆时针方向。祝您身体健康！