手淫多久一次最好，手淫好吗

      尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1-2次,每次10-20分钟为宜.指导意见：
      只要手淫不过于频繁这是没有什么问题的，多运动。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述呢，频繁的手淫会影响到身体健康，影响到正常的性功能，影响到健康的成长。
      指导意见：
      所以呢，一定要养成好的生活习惯，特别是现在青春期，增加锻炼，加强体质，最好是及时的戒掉手淫。
      
      以上是对“手淫多久一次最好，手淫好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你现在才17岁，一定不能有手淫的毛病，不然的话，对以后的生长发育都会有影响的。
      指导意见：
      像你这种情况，建议你平时一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。生活一定要规律。可以看一些励志类的书，转移你的注意力。
      

      病情分析：
      你好，根据您所叙述的情况。年轻人，想知道多长时间，手淫一次为好。
      指导意见：
      建议你最好要戒掉手淫，这个不良习惯。每天要按时起床，定时睡觉。注意锻炼身体。勤奋学习。因为年轻人正是长身体的时候。一周两周偶尔手淫一次无所谓。两天三天一次频繁手淫对身体会有影响的。
      

      适当的手淫不会对身体造成伤害！但过于频繁就不好了！平均一个月来个2-3次没没题的！不过一般喜欢手淫的都忍不住的怎么说好呢！尽量克制自己把！难受的时候找点事做做！把注意力分散到其它事情上去！