晚上运动完后喝含有糖的酸奶会发胖吗？

      病情分析：
      胖不胖取决于你吃东西的总热量和你所消耗的热量，而不完全在于你吃的什么。
      指导意见：
      买无糖酸奶或者脱脂的
      还有空腹喝酸奶不是很好！
      你可以这样吃
      早餐吃全麦麦片+ 一个鸡蛋（热量很少）
      中午该吃什么菜就什么菜 不吃主食就好
      晚上 吃苹果或者其他水果
      

      病情分析：
      你好，不会的，在运动之后补充一些糖分是可以的，再说这时候使用酸奶是比较容易吸收的，在随着血液和体液的循环就会慢慢的吸收利用了。
      指导意见：
      所以我觉得这样不会导致身体发胖的，还有就是酸奶对于减肥是有一定的作用的，所以这时候你可以适当的使用，祝你健康！