准备怀孕吃什么保健品

      病情分析：
      吃叶酸。或者吃金施尔康的维生素
      指导意见：
      叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险，对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂（商品名称为“斯利安”）可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行。
       深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。
       2.戒忌烟酒
      香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是最为明智的。
       3.饮食均衡
       好的饮食习惯能提高怀孕的几率。饮食与受孕是息息相关的，均衡的饮食不但能增进受孕的几率，同时也能保证胎儿的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。
      所有维生素和矿物质如铁质对胎儿的成长都很重要。但无处方的多种维他命可能含有过量维生素和矿物质，过量服用可能弄巧成拙，对胎儿不利。营养充足将能促进比较规律的月经周期，从而更容易测定排卵期。
      

      病情分析：
      你好，准备怀孕的话双方都要戒烟戒酒的，一般女性都不抽烟喝酒的，主要是男性，你一定要劝你老公把烟酒给戒了，这样对孩子的健康有很大的作用的。
      指导意见：
      建议在怀孕前的三个月就开始服用叶酸片（指的是女性）服用至怀孕后的三个月。和维生素E一起用也好。男方可以用点番茄红素有改善精子的质量，生活中多吃点西红柿也很好的。希望以上对你有所帮助，祝你好孕！
      以上是对“准备怀孕吃什么保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,孕前并不需要什么特殊的准备,可放松情绪,保持心情愉快,舒畅!
      指导意见：
      怀孕前2个月建议您丈夫戒掉烟酒,这样能降低胎儿的致畸率!怀孕后的前3个月建议您服用叶酸,叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要.叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍,如怀孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形
      怀孕6个月后可以适当补些钙,并加些鱼肝油,这样能促进钙的吸收!
      希望以上回答能对您有所帮助,祝您有个健康的宝宝!