准备备孕，吃哪种保健品可以提高精子活力和和质量

      你好，如果打算备孕，想提高精子质量的话，可以口服锌硒宝，一般可以吃三个月。平时注意休息，饮食注意均衡营养，适当锻炼增加机体免疫力

      病情分析：
      你好，根据你的描述，备孕阶段应注意保持作息规律，饮食均衡。
      指导意见：
      建议戒除烟酒，多补充营养丰富含锌等微量无素食物。注意适当休息，避免随意服用药物，避免产生不良影响。
      以上是对“准备备孕，吃哪种保健品可以提高精子活力和和质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，准备备孕不可以随便用保健品，应该是饮食调理。
      指导意见：
      建议：你最好是到经常吃点海鲜、核桃、牛肉、鸡蛋、鱼、动物肝脏等，水果和蔬菜不能少，适当锻炼，不要吸烟和饮酒。

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述，备孕期间。男性可以吃五子衍宗丸，保健品也可以吃无限极增健口服液。
      指导意见：
      同时均衡营养饮食，保持身心健康，女性也要有一个好的精神状态。孕前三个月，孕后三个月要吃叶酸。

      病情分析：
      不要吃保健品来提高精子活力，注意休息，适宜锻炼身体，加强营养就可以了
      指导意见：
      建议你在备孕期不要随意服用药物，保健品的某些成分可能会影响胚胎发育，禁烟酒，减少熬夜

      病情分析：
      你好，你叙述的这种准备备孕，一般需要首先查一下孕前优生健康检查，排除影响怀孕及胚胎发育的情况。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述，建议你去正规医院优生优育科查一下孕前优生健康检查，听取面诊检查大夫的建议，健康饮食比较好，避免服用保健品。
      以上是对“准备备孕，吃哪种保健品可以提高精子活力和和质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据描述的情况来看，男性朋友只有多吃些提高精子活力的食物，才能提高精子的活力，以此来增加受孕的几率。
      指导意见：
      建议，生活中能够提高精子活力的食物有很多，有死精症以及少精症的男性朋友在日常生活中应该多吃。首先要远离烟酒。保证充足的睡眠，避免压力过大，多吃粗粮，少喝碳酸饮料，坚持锻炼身体。