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如何瘦肚子，瘦腰

女 | 20岁 2010-06-25 13:42:01 1人回复来自

健康咨询描述：我人不胖但肚子就是很大

想得到怎样的帮助：我想抹平肚子，穿漂亮的衣服，但我不要吃减肥药

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王珏枣庄市立医院主治医师擅长: 各种烧伤、烫伤的整治，面部美容手术，注射美容，疤痕帮助网友：1733

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2010-06-25 13:46:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，人不是很胖但肚子很大，需要先看一下是皮下脂肪厚，最主要是要排除有腹腔内肿瘤的可能。
      指导意见：
      建议必要时可以做个腹部B超看一下，如果只是腹部脂肪厚，可通过增加腰腹部运动减肥，如果是其它原因，还需针对病因治疗。

2010-06-25 14:02 ask1079784063 追问

那需要做哪些运动呢？我是办公室文员，整天都是坐着的，就这样肚子就大多了，好多漂亮衣服和我都无缘了。

2010-06-25 14:13 ask1079784063 追问

怎么样才可以让我的肚子回到以前一样呢？除药物的方法外！

2010-06-25 19:24医生回答：

多加强运动，控制饮食，如仰卧起坐，转呼拉圈等运动。

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