发育时期，爱护好眼睛，近视度数会下降吗？
健康咨询描述：
散光400 近视600-700
9岁时
曾经的治疗情况和效果： 带眼睛
想得到怎样的帮助：有什么要注意的，有什么矫正方法
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医生回复区
病情分析：
您好：您的情况平时多加注意会有一定程度的缓解的。
指导意见：
我建议您平时一定要注意用眼卫生，特别是学习时候注意每节课间都要望远处放松眼部的肌肉，平时注意看书的姿势，切忌趴着或是侧躺着看书，也可以平时经常做下眼保健操，这对于您的情况有不错的改善的效果的，希望我的回答能够给您带来帮助。
医生询问：
您平时注意用眼卫生吗？
想到眼睛或眼睛累的时候会做一下向上下左右望。
这样也可以的，但是最好是做眼保健操，望远处的绿色植物1-2分钟，都是最好的方式的，还有就是要注意不要揉眼睛，避免感染。
病情分析：
女，14岁，散光400 近视600-700——高度近视加重度散光
指导意见：
建议注意用眼卫生，看书、做作业以及用电脑时间一次不要太长时间，30-45分钟注意缓解眼睛疲劳，即可远眺，是绿色的物体，做眼保健操，并要求注意姿势，如眼睛距离书本不应低于33cm。保证充足的睡眠，可间断口服鱼肝油等。
禁止躺着、趴着看书。光线适度，太强或太暗都影响，白炽灯即可。
坚持锻炼身体，增强身体免疫力，改善循环，但要避免剧烈运动。
对于目前的度数及年龄的情况，戴框架眼镜是最合适的方法。
疾病百科| 近视
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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