我献400ml血，有危险吗？得多少天才能恢复

      如果说平时自己的体质挺好的，体重也没有问题，一般情况下献400毫升应该是没什么问题的，一般情况下，半个月的时间就能够基本上恢复正常的。
      

      你好，献血400毫升对身体是没有任何影响的,因为血液是不断产生的,如果没有疾病,400毫升血是不会,导致身体异常的,献血后需要平时加强营养,多吃蔬菜水果。均衡饮食。
      

      一次输出大量血液引起机体血容量缺少，肌肉的营养不足，收缩无力，由于大脑供血不足会有头晕，眼花，脸色苍白。建议你一段时间后查一下你的血象，如果你的网织红细胞不足，以后就不要献血了，容易贫血。
      
      以上是对“我献400ml血，有危险吗？得多少天才能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，主要还是体质虚弱导致的，这个对身体健康没有什么影响，注意多喝点红糖水，多吃些瘦肉，动物的肝脏，补血的食物。
      

      病情分析：
      你好，献血400ML，这要根据你的体重
      指导意见：
      一般成人在60公斤以上献血400ML是没有问题的，你之所以出献献血后头晕恶心，是因为血压直接下降造成的，可以喝点生理盐水补充血容量。过几天就会好的。年轻着不是问题，献血后肚饿反映。为您积极献血，为别人奉献感到高兴。代表医务工作者向您致敬。