健康咨询描述: 我今年25,身高161,一直以来体重一直是104,有点偏胖了,而且脸很胖,看起来胖胖的,所以我想瘦到95斤这样,您说的荷叶和山楂煮水喝真的能减肥吗?就这两种吗?不需要再放其他的东西吗?大概多长时间能瘦多少啊?喝这个要不要节食啊?还是按照正常饮食啊。我先生比较胖,171,体重达到180了,请问他该怎么减肥啊?他不太喜欢运动,喝点什么东西能减肥啊?谢谢医生啦
想得到怎样的帮助:怎么样有效地减肥啊?拜托医生帮帮我先生吧,还有我,谢谢
病情分析:
您好:减肥是一件痛苦的事情,要控制好自己的食物的摄入量和多运动
指导意见:
您所说ide药物里面再加上桑叶,陈皮,决明子各十克,泡水当茶饮用。效果更好,您们两个都可以用的
病情分析:
你好,你说的这种方法只能说对减肥有一定的好处,如果你不注意饮食,减肥是不容易的。
指导意见:
正确的减肥方法是控制饮食加运动,使消耗大于摄入就可以慢慢把体内多余的脂肪去掉。用药物的方法是不可取的,容易反弹还会对身体造成一定的损害。
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