山楂荷叶茶能减肥吗

女 | 16岁 2021-11-25 18:33:56 1人回复来自

健康咨询描述：看到网上说喝山楂荷叶茶可以减肥，而且效果显著。但是要怎么弄，是买荷叶和山楂回来一起泡茶喝吗？还是分开喝，山楂茶归山楂茶，荷叶茶归荷叶茶？一起喝对身体有不好影响么？还有我肠胃不太好，喝这个有没有问题？

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2021-11-25 18:36:06 我要投诉

你好，山楂和荷叶减肥效果弱，不建议使用，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜水果。

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